「ちゃんと洗ってる?」汚れた布団が原因かも?

 肌荒れの原因?

ふとんの丸洗いができることはご存知でしょうか?

ふとんの汚れには、汗、皮脂など人体からの分泌物、さらにダニとその糞や死骸などが含まれています。

一晩、眠る間にコップ一杯分の汗をかくと言われてますから、汗の成分だけでも何年も蓄積すれば相当な量になります。

ふとんの中は想像以上に不衛生なのです。

 

だから・・・

 何故か、肌荒れがずっと治らない・・・いつも同じ場所にニキビが・・・

それは、不衛生な寝具を使用すると、うつ伏せや、横向きで寝る場合、寝具の汚れが原因となり肌荒れを起こしたりするようです。

枕カバー、ふとんシーツにも大人ニキビの原因がいっぱい。

顔に当たる部分は清潔で柔らかなタオルにし、毎日取り替えるようにしただけで大人ニキビが改善した方もいました。

ダニのアレルゲンの中で過ごしていると、鼻炎や肌荒れ、喘息をひき起こしたり症状を悪化させてしまいます。

 

そのため・・・

清潔に保つためには、ふとんを干すことや寝具の交換(目安は週に1回・丸洗いは年に1回が理想)

なかなかふとんを干すことは出来ないですよね~そんな時は、除菌スプレーなど活用して、ふとんや寝具をキレイに除菌しておくことをお勧めします。

清潔を心掛けて!!気持ちいーお布団で眠りたいですよね~(^^)/

 

 

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