花粉症対策について
これだけは、はずせない！花粉症対策！！
① １時間の外出で衣類に付着する花粉の量は、６時間窓を開けて室内に入る花粉量と等しいとされます。
花粉症シーズンに６時間も窓を開けるなんて考えるだけで鼻がムズムズになりますよねぇ～
② マスクについては、値段によっての効果の違いはあまりないとTVで検証していました。
なるべく隙間のない自分に合ったマスクを使用しましょう～
③ 外から帰って玄関に入る手前に手で服から花粉を払い落とすと、服の素材によりますが４～５割の花粉が落とせるようです。
ちょっとの工夫で花粉を半分カット！させましょう～
（花粉の付着を抑え、ぽろんぽろん払い落とせる加工もあります。）
④ 鼻うがい。痛そうと思って敬遠しがちですが、以外にこれが大丈夫でスッキリするそうです☆
ポイント！水ではなく、ぬるま湯（塩適量）怖がらず鼻から一気に吸い込み口から出す。
効果を得るために一気に吸い込みましょう～（笑）
シロヤができる「花粉対策」
花粉が衣類に付くのを防ぐ「花粉対策加工」というのがあります。
おでかけから帰った玄関前で、外着を手やブラシではらってください。
そしたら、花粉がポロンポロン落ちますという加工です。
お家の中に花粉を入れたくないという方にはおすすめです。
花粉症で悩む方は、一度、試してみるのもいいかも？
